Turismo Consciente na
Costa da Mata Atlântica
(Baixada Santista)
BLOG CAIÇARA

Tradutor:

quarta-feira, 11 de julho de 2012

Meditação: Apreciando sua Própria Serenidade


"Volte sua atenção para dentro e concentre a energia dos pensamentos no centro da testa. Sinta-se desapegado do corpo e do ambiente ao seu redor. Torne-se consciente da quietude que existe dentro de você. Deixe que ondas de paz gentilmente lavem sua mente, removendo qualquer cansaço e tensão. Concentre-se nesse sentimento de paz profunda e diga a si mesmo: paz é o meu estado natural de ser. Observe que a mente fica muito calma e clara. Aprecie sua própria serenidade."

Fonte..:: Practical Meditation, Om Shanti Press, Mount Abu, 1996, por Brahma Kumaris

 (recicle suas idéias)





 
 
 

Nenhum comentário:

Postar um comentário

A Caiçara Expedições agradece sua participação!
obs: Os comentários são moderados.

Mantenha contato! Muita Luz ...

Blog Caiçara é Vencedor do Prêmio Top Blog

Blog Caiçara é Vencedor do Prêmio Top Blog
BLOG CAIÇARA é o VENCEDOR do PRÊMIO TOP BLOG (2013/2014). Categoria: VIAGENS E TURISMO.